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在一个安静的环境,选择子午卯酉四个时辰,子时是晚上十一点到一点;午时是中午十一点到一点;卯时是早上五点到七点;酉时是下午五点到七点,选择这四个时辰修炼是最好的!子时的时候,面向北方;午时的时候,面向南方;卯时的时候,面向东方;酉时的时候,面向西方!刚开始的时候,可能心静不下来,也难以坚持,这便需要一个安静的环境了!久而久之,心会慢慢地静下来,习惯便会慢慢养成,修炼便能超越环境,在哪里都能静下心来!
这是《上清经》记载的道理,天明铭记在心,也开始按照上面的法门修炼,一日四次偶尔可以做到,但确实难以坚持,天明也不强求,刚开始也不可能超越环境,但此时刚好子时,正是适合修炼的时辰,周围的环境又是如此不适合修炼,天明便想试一试,看自己到底能不能静下心来!
他
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